Strona Ekoporadnia.pl wykorzystuje pliki cookies, czyli ciasteczka! To są jedyne ciasteczka, które nie mają kalorii, więc tym razem nie musisz ich ograniczać!

Jeśli wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek, zostaną one zapisane w pamięci Twojej przeglądarki.

W przypadku nie wyrażenia zgody, nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony, ale gratulujemy wytrwałości w trzymaniu diety! 

 

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


605 341 491
gabinet@ekoporadnia.pl

Facebook

Pierwsza wizyta

To godzinna, ogólna konsultacja żywieniowo-lekarska, w czasie której zostanie przeprowadzony bardzo szczegółowy wywiad oraz ogólne badanie lekarskie z pomiarami ciała (m.in. na wadze Tanita). W tym czasie chciałabym jak najwięcej dowiedzieć się o problemach mojego pacjenta, o jego sposobie odżywiania, stylu życia, aktywności fizycznej i sposobie spędzania wolnego czasu. Chciałabym też precyzyjnie określić cel wizyty w moim gabinecie i wspólnie zastanowić się jak i kiedy możemy go osiągnąć. Warunkiem sukcesów naszej pracy jest dobre zrozumienie, zaufanie i chęć do łagodnego – krok po kroku korygowania błędów dietetycznych, a także włączenie odpowiedniej aktywności fizycznej.

 Moje motto: „Naucz się jeść zdrowo”


Zapraszam! Pomogę Ci przyswoić niezbędną wiedzę, tak, aby Twoje posiłki służyły Twojemu zdrowiu, dobrej kondycji i pięknej sylwetce. Tego musisz się po prostu nauczyć, bo żaden dietetyk nie będzie za Ciebie podejmował decyzji co masz zjeść prze całe Twoje życie. Nie będę Cię namawiać do jedzenia czegoś, czego nie znosisz. To Ty decydujesz co jesz, Ty określasz swoje upodobania, a więc popracujemy nad doborem idealnych posiłków, spożywanych w idealnych porach i na miarę Twoich aktualnych potrzeb.
Jeżeli to możliwe, to na pierwszą wizytę proszę zabrać istotną dokumentację lekarską (wyniki badań laboratoryjnych, karta informacyjna itp.).

Kolejne wizyty

Na kolejną wizytę zapraszam z odrobioną pracą domową – czyli z dzienniczkiem spożywanych posiłków. Dokonamy analizy tych danych, a także określimy częstotliwość kolejnych wizyt zależną od sposobu współpracy, na jaki się zdecydujesz. Wskazane jest, aby druga wizyta odbyła się tydzień lub dwa po pierwszej, a potem możemy:

- spotykać się dalej z taką samą częstotliwością aby korygować błędy na podstawie dzienniczka, oceniać postępy i wytyczać nowe cele (w tym wariancie stawiamy na bliską i częstą współpracę, która może być z punktu widzenia psychodietetyki bardzo pomocna dla pacjenta)

- spotykać się co kilka tygodni aby ocenić postępy, korygować błędy i przekazać kolejny, indywidualny jadłospis do zastosowania, który przygotuję specjalnie dla Ciebie na podstawie uzyskanych informacji

- kontaktować się drogą mailową – czyli udzielać na bieżąco indywidualnych porad dotyczących wątpliwości co do składu posiłków i innych problemów dietetycznych. Można też tą drogą przesyłać zamówione indywidualne jadłospisy.


Zapraszam do wspólnej pracy!